堺市西区の鍼灸整骨院|マッサージ・美容鍼・訪問診療ならまえだ鍼灸整骨院へ

堺市西区のまえだ鍼灸整骨院

受付
8:00〜12:00/15:30〜19:30
(水・金午後は往診・自費のみ対応)土・祝 13:00まで/日曜定休
072-289-5828

ダイエット

ダイエット

こんなお悩みありませんか?What's the matter?

  • 痩せたい、痩せてほしいといわれた

    痩せたい、痩せてほしい
    といわれた

  • 元々食事や料理が好きで、食事制限がつらい

    元々食事や料理が
    好きで、食事制限がつらい

  • 身体をすっきりさせたいが、運動する時間がとれない

    身体をすっきり
    させたいが、運動する
    時間がとれない

  • 太りやすい体質で、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう

    太りやすい体質で、
    痩せてもすぐに
    リバウンドしてしまう

  • 年齢を重ねるごとに痩せにくくなってきた

    年齢を重ねるごとに
    痩せにくくなってきた

  • 年齢や身体に合わせてダイエットしたい

    年齢や身体に合わせて
    ダイエットしたい

  • 身体の調子を整えたい

    身体の調子を整えたい

このバイオトレーナーのインナーマッスル通電では、次の様な効果が期待できます。Various effects

  • ダイエット

  • シェイプアップ

  • 姿勢矯正

  • 筋肉トレーニング

  • 肥満改善

個人差はありますが、コースメニューでしていただく場合は、体組成計であなたの現在の身体のバランスを測定し、測定結果に応じて体脂肪を落とす方が良いのか、筋肉量を上げた方が良いのか等をお客様と相談しながら決定し、通電していきます。
また、必要がある方は姿勢改善のために骨盤調整を入れながら無理のない体質改善に臨めます。

バイオトレーナー2の驚きの効果!

ダイエット効果

「体重を減らしたい」
「体脂肪率を落としたい」
「筋肉をつけたい」
ダイエットの目的は人によってさまざまです。
ダイエットの基本は「消費カロリーと摂取カロリーのバランスだ」ということはみなさんもお分かりですよね。
食べないだけでは良質な筋肉が作れない、落ちてもすぐリバウンドする。
食べたものが多すぎて摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうと当然落ちるのは簡単ではありません。
バイオトレーナーのEMSでは、まず深層筋の普段使わない筋力を刺激させて筋肉量を増やし、基礎代謝を改善して消費カロリーが上がりやすい身体を作ります。
コースメニューではさらにオイルマッサージによってリンパの流れを良くし、体の老廃物を取り除き、さらに運動療法をしていくことで目に見えるアウターマッスルを鍛え、運動効果を高めていきます。

ダイエット効果

筋力アップ作用

普通の筋トレでは鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えることで、筋トレの効果をさらに高めることが出来ます。
このインナーマッスルといわれる深層筋を鍛えたり、内臓を支える筋肉(内臓筋)を鍛えられるのはこのバイオトレーナーならではです。
普段の腹筋運動では表層部の自分の意志で動かせる筋トレが中心で、インナーマッスルは自分の意志ではなかなか刺激し鍛えるのは困難なんです。
このバイオトレーナーでは80000Hz通電で身体の奥深くのインナーマッスルを鍛えられるので、普段使っていない筋肉をより刺激することが出来ます。
コースメニューの場合は、このインナーマッスル刺激に加え、表層筋(アウターマッス ル)のストレッチ、運動療法を取り入れ、より代謝活動を高め消費エネルギーを上げることが出来ます。

筋力アップ作用

シェイプアップ効果

シェイプアップとは、身体の見た目(プロポーション)の事を言い、身体が引き締まっていることが最も重要です。
その見た目の引き締めとは表面にある筋肉を鍛え引き締める事で美しいプロポーションを作ることが出来ます。

例えば、お腹のたるみが気になる方は、腹横筋を鍛えることで内臓の位置を整え、たるんだお腹を引き締めます。
お尻がたるんで気になる方は、大臀筋と中臀筋のバランス比率を整えながら深層筋を刺激していくことで見た目は大きく変えることが出来ます。

シェイプアップ効果

姿勢改善

姿勢を維持する筋肉も加齢とともに、意識しないと自然と前かがみになり、猫背に見え衰えていきます。
骨を支えている筋肉をもう一度鍛えることで、姿勢が良くなり歪みにくい身体を作ります。
前後左右の筋肉のバランスが崩れているようなら、インナーマッスル通電により姿勢を維持する筋肉(抗重力筋)を鍛えます。
また、コースメニューの場合は骨盤調整、背骨の矯正も取り入れながらやっていきますので、より効果的です。

姿勢改善

肥満解消

ぽっこりお腹、太ももまわりのセルライト、気になりますよね。
お腹を割りたいのなら腹直筋、くびれを作るなら腹斜筋下、ぽっこりお腹の方は内臓が重力に負けて下がってきている事が 原因で、腹横筋を鍛えるというようにお腹のなかでも通電する場所は変わってきます。

インナーマッスル通電、オイルリンパマッサージ、アウターマッスルのストレッチ、運動療法で脂肪を分解して無理なく痩せましょう。

肥満解消

EMSトレーニングは
こんな方におすすめ!!

  • 1
    仕事が 忙しくて時間がない方
  • 2
    運動が苦手な方
  • 3
    ポッコリお腹が気になる方
  • 4
    昔の体型に戻りたい方
  • 5
    ジムに通うのが面倒な方
  • 6
    猫背のように姿勢が気になる方
以上のような事でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院へご相談ください!

耳つぼジュエリーについてEar pot jewelry

これまでの耳つぼ療法とは、針を使ったものや、絆創膏の様な肌色のものでしたが、耳元をピアスのようにおしゃれを楽しみながら、美容・健康に効果的な方法として登場したのが、耳ツボジュエリーです。お悩みや症状の原因となる箇所を耳ツボで刺激しながらもピアスのようにおしゃれを楽しむことができます。リフトアップ・小顔・ダイエット・美肌・生理痛・冷え性・むくみ・目の疲れ・頭痛・肩コリ・ストレスなどに効果が期待できます。

※妊娠されている方、皮膚がかぶれやすい方はお控え下さいませ

耳つぼジュエリーについて

耳つぼジュエリーについて

耳つぼ施術例Treatment example

小さな耳に書ききれていないツボがまだまだあるのです。
少しでもずれていれば効果が薄れてしまうこともあります。
当院では身体のスペシャリストである鍼灸師が患者様の一人ひとりに合わせたご要望に沿って位置を決め、女性スタッフが耳つぼジュエリーを貼っていきますので安心です。

耳つぼ施術例

耳ツボジュエリーについてのQ&AQ&A

  • Q

    どんな作用なの??

    透明テープにチタンの粒を貼り付けており、気になるツボに貼ると粒による圧刺激とイオン作用や酸化鉄による刺激で刺激が継続します。
  • Q

    どのぐらいもつの??

    通常ですと2~6日は継続して貼っていられます。
    汗、水に強いので通常通りお風呂に入っていただけます。
    かぶれにくいテープを使用しておりますが、効果が出た反射としてチタン部分が痒くなる場合もあります。(虫に刺された様に赤くぽっこり膨れる場合もあります)
  • Q

    左右対象に貼った方が良いの?

    対象でも良いですが、押してみて痛みが強い方に貼るのも効果的です。
  • Q

    耳ツボでダイエットできるって本当?

    例えば、食欲中枢へ影響を与える耳ツボを刺激して、食べ過ぎてしまう方には食欲を適性にコントロールします。
    太りすぎの原因がどこにあるのかを追求し、それに応じた耳ツボを刺激することで、 本来の健康な身体のバランスを取り戻し、太らない体質への改善を目指していきます。